Los beneficios de recitar el Mantra

El Budismo Primordial enfatiza la práctica verbal, basada en las enseñanzas del Maestro Nichiren Daibossatsu, y el canto repetido del “Mantra de la Iluminación”, el Sagrado NAMUMYOHORENGUEKYO. Otras sectas simplemente leen en voz alta y rítmicamente los nombres de los Budas y los sutras.

Mucha gente pregunta qué efecto puede tener en nuestras vidas repetir NAMUMYOHORENGUEKYO. Es difícil de explicar en unas pocas páginas. Para resumir en pocas palabras, NAMUMYOHORENGUEKYO es un mantra que contiene una fuerza misteriosa. Al cantarlo repetidamente, frente al altar, los misterios de la fuerza contenidos en NAMUMYOHORENGUEKYO son absorbidos por el cuerpo y la mente, mejorando la salud del enfermo o eliminando la aflicción del que sufre. Aquel que canta constantemente ODAIMOKU (la pronunciación constante y acumulativa de la frase NAMUMYOHORENGUEKYO) siempre estará protegido de calamidades y desgracias.

La pronunciación del Mantra Sagrado tiene un efecto beneficioso sobre nuestra mente y cuerpo. Generalmente respiramos de 15 a 16 veces en 1 minuto. Cuando nos sentamos frente a la Imagen Sagrada (Gohonzon), cantamos ODAIMOKU aproximadamente 35 veces por minuto, durante aproximadamente treinta minutos a una hora. En este momento respiramos de 5 a 6 veces por minuto. Esto significa que inconscientemente estamos respirando lenta y profundamente mientras practicamos ODAIMOKU.

Según otras investigaciones, practicar ODAIMOKU de forma continuada tiene un excelente efecto terapéutico sobre el sistema nervioso autónomo.

Además, al practicar fervientemente, las ondas cerebrales cambian de Beta a Alfa. La onda Beta es una onda corta e irregular. Ocurre cuando estás irritado, molesto o estresado. La onda alfa es una onda de curvas grandes y suaves. Ocurre cuando estás relajado y tranquilo. Esto significa que al cantar ODAIMOKU continuamente, se organiza el cerebelo y se estabiliza la condición mental. Estos ejemplos también muestran desde un punto de vista médico que la práctica de ODAIMOKU puede mejorar la salud y la mente.

Sin embargo, desde la perspectiva del budismo primordial, ODAIMOKU contiene una energía extremadamente poderosa que va mucho más allá de los beneficios físicos: elimina nuestro karma negativo. Y este efecto en nuestro espíritu es infinitamente mayor que los efectos en el cuerpo, simplemente intraducible a palabras.

Honmon Butsuryu Shu